尿频尿急怎么办

     尿频怎么办?这是许多男性朋友经常咨询的话题，日照现代男科医院的专家指出，男性尿频的原因主要是感染，而感染的病因是多种的。可以是病毒、细菌、霉菌，也可以是结核、衣原体、滴虫感染。因此男性尿频日常一定要注意预防和保健。相关阅读 尿不尽怎么办

　　1、保持舒畅的心情——避免忧思恼怒等情志因素的困扰。

　　2、治疗原发病——积极治疗能引起中老年男性夜尿频繁的原发疾病，如心力衰竭、糖尿病、泌尿生殖系疾病、前列腺炎及前列腺附近的后尿道炎症等。

　　3、参加适当的体育活动 ——有助于增强机体的抵抗力，改善前列腺局部的血液循环。

　　4、健康的性生活——性生活适度，方法合理：避免手淫、性交中断等不良行为。

　　5、少骑自行车——因自行车的坐垫压迫尿道上段的前列腺部位，易加重病情。

　　6、饮食清淡 ——饮食应多吃清淡易消化的食物，多吃蔬菜，防止大便秘结。

　　7、少吃刺激食物——少食辛辣刺激之品，戒酒.以减少前列腺、会阴部充血的机会。

　　8、培养良好的生活习惯——如睡前少喝水，尽量避免下午或睡前静脉输液等。

　　以上是日照现代男科医院的专家对尿频的建议，专家认为，只要做日常生活中注意以上几点，就会对男性尿频有较好的保健和预防效果，不仅从行动上预防，更要从思想上预防，才能达到预防的目的。如何预防尿频

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